Étape 3: Connaissance de soi, d’autres et avoir une perception réaliste.
Nous recevons tous peur, c’est l’un de nos émotions de base. Nous effrayer les uns des autres, nous avons peur de nous-mêmes, nous sortir de notre façon de se sentir la peur. La peur est utilisé pour le contrôle, la peur sert à sauver la vie, peur fait aussi partie intégrante de nous comme des personnes comme chaleur est pour notre confort. Alors quand il s’agit de casser les pieds, l’idée, le concept, la notion de fait ramasser un sac et fuir vers un endroit plus sûr est effrayante. Mieux d’ignorer, faire semblant, de modifier notre perception de la réalité que le visage vers le haut pour que la peur.
Sachant qu’il est très important. Accepter que, comme tout aussi important. Oui je sais que je vais être effrayé, j’admets que j’ai lorsqu’il s’agit de me ramasser mon sac et laissant je ferai donc se sentir la peur. Mais je me sentirai peur parce que je vais avoir des inconnues. C’est ces inconnues qui vont causer me sentir effrayés. Si je ne sais pas où je vais dormir cette nuit, je vais être effrayé. Si je ne sais pas qui je vais rencontrer là-bas, je vais être effrayé. Si je me permettais d’imaginer le pire, je vais être effrayé. Donc je vais limiter mes inconnues. J’ai réduit ce qui pourrait m’amener à se sentir effrayés. Donc au lieu de sentir l’esprit d’engourdissement, physiquement paralysant de peur, je pourrais me sens un peu effrayé. Et je ne peux faire face un peu effrayé, cos j’aime regarder des films d’horreur.
En ayant un plan robuste et en connaissant ce qui est de ce plan, j’ai moi-même réduira de sentiment de peur. Si seulement je sais le plan, je vais devoir faire face à d’autres avoir peur. Le plan doit être inclusive et compréhensible par tous. Comme le fait de l’existence, la possibilité et la probabilité de se sentir effrayés.
Je serais peur d’autres personnes ? Que se passe-t-il si ils essaient de me voler, m’attaquer, essayez de faire du mal à ma famille ? Maussade, je devrais être capable de me défendre, certaines armes ferait. Couteaux, haches, canons, munitions. Mais attendez un instant. C’est une catastrophe, un événement qui a affecté tout le monde que je suis ma communauté. Ils sont probablement aussi peur que je suis. Ont les mêmes préoccupations que je fais, en fait, ils sont sans doute comme moi, et je ne veux pas voler quelqu'un, attaquer quiconque ou tenter de blesser de quelqu'un la famille. Ai-je besoin d’avoir peur d’autres personnes ? Probablement pas. Je ne serai pas naïf mais. Bien sûr, une petite minorité devra être évitée. Mais ils vont probablement être pillage du magasin d’électronique, ne demandais pas dans les bois à la recherche d’un endroit pour camper.
Donc je dois bug out, j’ai un plan et je sais où je vais dormir, en fait j’ai un plan solide et j’ai plusieurs options. Toutes les personnes impliquées dans le plan connaît le plan. Je ne dois pas avoir peur d’autrui parce qu’ils sont mes voisins et sont tout aussi désorientés que je suis. Si nous restons ensemble, nous allons sortir le nombre la minorité qui ailleurs sera de toute façon, parce que j’ai pensé et l’intégra dans mon plan. Cet aspect psychologique particulière a été traité. Je ne vais pas souffre d’esprit d’engourdissement, physiquement paralysant de peur, je pourrais me sens juste un peu peur. Et je ne peux faire face un peu effrayé, cos j’aime regarder des films d’horreur.
