Comment préparer un bonne tasse de thé (4 / 12 étapes)

Étape 4: Choisir votre thé

Déterminer quel type de thé que vous voulez est une préférence personnelle basée sur le goût, la quantité de caféine et santé avantages. Voici les descriptions des quatre options principales thé que vous pouvez choisir parmi.
Thé vert
Le thé vert est le thé le plus souvent ivre en Asie orientale et est réputé pour ses bienfaits pour la santé. Il existe d’innombrables variétés de thé vert, y compris la poudre à Canon, Dragonwell, Sencha, Kukicha et Jian de montagne enneigée, mais le type souhaité est de préférence personnelle. Notez également que le thé vert contient environ 24-40 mg de caféine par 8 onces.

Thé noir
Thé noir est un choix populaire en Europe et en Asie du Sud. C’est un thé riche et fort qui est le plus contenant de la caféine, contenant jusqu'à 60 mg de caféine par huit onces. Comme le thé vert, il s’agit dans de nombreuses variétés comme Ceylan, Earl Grey, Assam et Keemun. Comme le thé vert, c’est simplement une préférence personnelle de quelle variété que vous préférez.

Thé blanc
Le thé blanc est un type plus doux, plus sucré du thé produit à partir de la plante Camellia Sinensis de la région de Fujian en Chine et est unique en raison du fait que les feuilles seulement peuvent être pris que trois jours de l’année au printemps. C’est le thé moins transformé et est considéré comme l’un des plus sains. Il a moins de caféine que les thés plus mais est aussi le plus cher.

Thé de fines herbes
À la différence des autres thés, tisanes n’utilise pas la permission de la plante Camellia mais s’appuie au contraire sur les fleurs, herbes et fruits pour sa saveur. C’est sans caféine et souvent utilisé comme une boisson apaisante.