Étape 1: Atouts et fournitures
À l’aide d’un Pot de Neti pour nettoyer le nez semble avoir tous les différents types d’effets sur les personnes. Je me sentais propre, ouvert et libre de mucus après je l’ai fait, mais étant donné que je n’avais pas vraiment tout rompre les allergies ou irritations tout d’abord je ne peux pas rapport sur la validité de ces types de résultats.
(Je l’ai utilisé parce que qui ne veut pas verser de l’eau par le nez et voir ce qui sort???)
Le Neti Pot est rapporté pour avoir de nombreux avantages :
- Supprime le mucus et la pollution des voies nasales et des sinus
- Aide à prévenir les maladies des voies respiratoires
- Usage quotidien soulage les allergies, les rhumes et les sinusites
- Refroidissement et apaisant pour l’esprit
- Bénéfique dans le traitement des maux de tête et migraines
- Soulage l’anxiété, la colère et la dépression
- Supprime la somnolence, rendant la sensation de tête et les organes des sens clair.
Pour utiliser un Pot de Neti tous dont vous avez besoin est :
- Le Pot de Neti lui-même (vous pouvez en obtenir un pour environ 10 dollars dans un magasin de drogue ou d’aliments naturels. Si vous ne voulez pas acheter un coup d’oeil autour de la maison parce que les chances sont, vous avez déjà quelque chose se trouvant autour qui est parfait pour les coller dans votre nez. Essayez le gobelet pour enfants ou même un arrosoir avec un bec étroit. Faites-vous la sauce sur Thanksgiving ? Le Pot Neti bien sûr ressemble beaucoup à un séparateur de graisse graisse!)
- Eau tiède stérilisée
- Sel non iodé
