Étape 2: Ignorant l’enseignant
ÉTAPES pour espacement OUT (n’oubliez pas d’espacement est similaire à la méditation et est un excellent moyen de récupérer de l’énergie)
-tout d’abord éclaircir votre esprit
-deuxième escalier à quelque chose qui est inanimé (quelque chose proche de l’avant de la classe est le meilleur et n’oubliez pas jamais une personne)
-maintenant tenir votre crayon et prendre une pose semblable à la photo ci-dessus.
-puis détendez-vous et ne tenez pas compte dit si elle vise à vous répondre meh