Étape 6: Aliments pour poitrine polymérisation à froid
Vous devriez prendre l’eau et les fluides sans caféine comme cela aident aux sécrétions de mucus mince et soulager la congestion de la poitrine. Un médecin de Mayo cliniques conseille qu’eau, jus et effacer les bouillons et éviter les boissons gazeuses, café, thé et alcool. C’est parce que cela provoque la déshydratation et aggraver la congestion.
Certaines personnes disent que lait et produits laitiers causent des suppléments de congestion ou ont augmenté la production de mucus. Cependant, lait ressemble plus à un aliment qu’une boisson et devrait être interprété comme un fluide.