Étape 4: Ajouter une poignée, et vous avez terminé !
ou quelques répétitions de l’exercice.
Pour résoudre le problème, j’ai acheté un pack 3 de ruban de hockey de toile dans un magasin de marchandises sportives.
Suivant la même méthode de l’enregistrement que j’ai utilisé avec le ruban à l’étape précédente,
J’ai couvert la boule en 3 couches de ruban de hockey.
Les couches vont dans des directions opposées alors que même si la bande commence à peler,
seule la couche supérieure peut peler.
Une fois que vous avez votre bande de tissu, vous avez terminé!
Votre propre médecine ball, pour une fraction du coût d’achat d’un !
Plus vous allez avec le ballon, le plus d’argent vous avez essentiellement enregistré.
Gros ballons peut être plus de 80 $ selon où vous achetez.
Et bonne chance même trouver certains des ballons médecine au-dessus de 12 lbs ou plus.