Comment faire votre propre médecine ball (1 / 4 étapes)

Etape 1: Obtenir un ballon de basket !

j’ai acheté mon basket de Wal-mart pour 6 $, alors vous pouvez certainement en trouver un pour moins de $10.
Pour remplir le basket, vous avez plusieurs choix :

1.), j’ai coupé deux fentes dans la boule, faire un lambeau triangulaire.
J’ai ensuite enregistré le rabat arrière et remplis ma boule de sable.
Un lambeau de fermeture est un peu désordonné, mais j’avais l’intention sur coller la balle de toute façon, il fait mon remplissage plus rapide.

2.) vous pouvez utiliser un poinçon ou une perceuse pour mettre un trou dans l’une des bandes noires sur le ballon.
Remplir le ballon avec un petit entonnoir et puis patch avec un kit de réparation de pneu radial.

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