Étape 5: Formant le « pinch »
Une fois que l’eau bout, placer la tête (face inférieure en premier) dans l’eau.
Y maintenir pendant environ 5 minutes.
(Je sais je l’ai mis tête tout d’abord, plus tard, j’ai dû inverser)
Maintenant, exécutez la tête sous l’eau froide pour se rafraîchir il.