Étape 1: Arrêter et écouter la berceuse de la Nature
Peu importe comment grand la ville vous habitez, vous pouvez trouver la nature tout autour de vous. Arrêter et écouter le chant des oiseaux, grenouilles coassant ou grillons chanter. Vous obtenez un concert gratuit avec la permission de nature. Les meilleurs moments d’écoute sont de 06:00-08:00 et le soir juste au coucher du soleil. Maintenant si vous êtes une âme aventureuse et prêts à entrer dans la forêt, vous pouvez toujours trouver quelque chose dans le chant là vous n’importe quel moment de la journée.