Comment faire portable fermier marche poignées


Agriculteurs à pied est l’un des mes forces préféré construire des séances d’entraînement, mais ils sont plus efficaces avec bon handles au lieu de juste lourds haltères.

Le manche plus épais met moins de pression sur les os dans vos doigts, qui importe beaucoup lorsque vous atteignez 100 + lb / main.

En outre, la poignée n’essaie pas de faire pivoter votre main comme le ferait un haltère, donc vous pouvez vraiment mettre l’accent sur transporter des charges plus.

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