Comment faire des haltères de ciment pour haltérophilie (2 / 3 étapes)

Étape 2: Fixez les pièces et mis en place

C’est facile et simple :

Vient de mettre le T à chaque extrémité de la tige filetée et suspendre la pipe donc le tuyau trouve perpendiculaire, environ 1" par le bas. Voir photo. J’ai suspendu avec des morceaux de mousse de styrol portant autour et les scellés. C’est bien pour cette étape, mais une fois que vous avez à faire l’autre moitié de l’haltère, ce serait évidemment à fragile pour supporter le poids. J’ai fait une meilleure configuration à l’étape suivante.

Mélangez votre ciment dans un seau et commencez à remplir le caoutchouc vers le haut. J’ai ajusté la hauteur de la gomme en mettant le caoutchouc sur la mousse de polystyrène, presque aucun ciment s’est infiltrée à travers. Il a été autorisé. J’ai voulu aller autour de lui avec un pistolet à colle chaude, mais impossible de le trouver.

Une fois cela fait, laissé il réglé du jour au lendemain, couper la réduction en caoutchouc (voir photo) et supprimez-le. pour révéler le casting.

Articles Liés

Comment faire des cuillères de cuisson

Comment faire des cuillères de cuisson

ce post montre comment faire polyvalents cuillères de cuisine en bois sur un tour.Je voulais faire quelque chose de ma mère pour Noël, et je voulais aussi une excuse pour apprendre à utiliser un tour à bois, alors j'ai fait quelques cuillères de cuis
Recyclé bricolage projets : Comment faire des cuillères en plastique bricolage & decoration murale miroir

Recyclé bricolage projets : Comment faire des cuillères en plastique bricolage & decoration murale miroir

J'adore faire des projets de bricolage recyclé! Maintenant vous pouvez regarder une complète tutoriel étape par étape sur comment faire un bricolage de cuillères en plastique & decoration murale miroir. Ornent les murs banales et ajouter la meilleure
Comment faire des piqûres de Oreo Nutella "brownie"

Comment faire des piqûres de Oreo Nutella "brownie"

ne vous détestez trouver une recette vraiment beau qui s'avère pour être un mensonge ?  Lorsque vous avez mesuré et chronométré tout parfaitement, et le résultat fini est manque encore !  (Comme n'importe quelle recette qui dit qu'on peut faire caram
Comment faire des étagères Cool

Comment faire des étagères Cool

Faire des étagères sans blesser un plafond et un plancher.Et le rendent très facile!!Étape 1: Étendre une base boisÉtendre une base bois.Étape 2: Préparer deux piliersPréparer deux piliers.Étape 3: Préparer deux métaux spéciauxPréparer deux ferrures
Comment faire des numéros de Fondant pour gâteau d’anniversaire

Comment faire des numéros de Fondant pour gâteau d’anniversaire

Dans cette vidéo, vous pouvez apprendre comment faire des numéros de fondant. J'ai utilisé quelques différentes techniques ainsi vous pouvez choisir celui qui vous préférez. Il y a plusieurs façons comment faire des numéros de fondant. Vous pouvez ac
Technique : Comment faire des coins de la carte pour vos projets de papier

Technique : Comment faire des coins de la carte pour vos projets de papier

Dans cette démonstration de la Technique, je vous montre comment faire des coins de la carte dans la carte de plaine et de relief pour tous vos projets de carte, scrapbooking et papier. Facile et rapide à faire, et une fois que vous les rendre, vous
Comment faire des jambières recueillies

Comment faire des jambières recueillies

apprendre à faire des jambières recueillies
Comment faire des piqûres de bretzel mou

Comment faire des piqûres de bretzel mou

comme vous le savez peut-être, j'ai fait soft, centre commercial bretzels avant, mais aujourd'hui j'ai décidé de faire un peu différemment. Au lieu de bretzels en forme de la torsion classique bretzel, j'ai fait des piqûres de bretzel ! C'était beauc
Comment faire des étagères suspendues avec câble en acier et tendeurs

Comment faire des étagères suspendues avec câble en acier et tendeurs

j'ai eu l'idée de ces tablettes roulent dans ma tête pendant un certain temps.  Ma femme m'a demandé de construire certains stockage dans notre salon et je lui ai dit mon idée.  Elle n'a pas été enthousiasmée à ce sujet, car elle dit qu'elle était d'
Comment faire des vidéos de DXV pour Resolume

Comment faire des vidéos de DXV pour Resolume

il s'agit d'un tutoriel sur la création de DXV codé des clips vidéo pour utilisation avec Resolume Arena ou Avenue.Le codec de DXV permet à vos clips vidéo à être décodé par le GPU. Les avantages de faire cette comprennent :-Bon usage de l'interface
Comment faire des cuillères de cuisine en bois

Comment faire des cuillères de cuisine en bois

tout à fait un certain temps que j'ai publié les photos de certains de mes cuillères chênes j'ai fait, mais maintenant, j'ai finalement décidé de faire une Instructable étape par étape. Mais anyyywho permet de se rendre au travail.Étape 1: matériaux
Comment faire des poignées personnalisées pour votre appareil photo à l’aide de sugru

Comment faire des poignées personnalisées pour votre appareil photo à l’aide de sugru

Ce guide vous montrera comment créer des poignées personnalisées pour votre caméra à l'aide de sugru.Sugru est un caoutchouc réglage automatique qui peut être formé à la main. Il moule comme la pâte à modeler, liaisons à presque n'importe quoi et se
Comment faire des barrières de cyclocross portables

Comment faire des barrières de cyclocross portables

si vous avez décidé de vous aimeriez course cyclocross, avoir certains obstacles à la pratique avec est vraiment une bonne idée.  Certains que vous pouvez jeter dans un sac à dos est une meilleure idée. Cette instrucable devrait vous aider à atteindr
Comment faire des réglettes à broches empilable pour Arduino à bon compte

Comment faire des réglettes à broches empilable pour Arduino à bon compte

tu aimes Arduino ?Vous voulez faire un Conseil empilable mais les don´t ont des en-têtes empilables ?Alors cette instructable est pour vous.Broches empilables sont grands, mais ils ne sont pas faciles à trouver dans les magasins locaux.I´ll vous mont
Comment faire des étagères de vieux skateboard

Comment faire des étagères de vieux skateboard

C'est quoi ça ressemble maintenant, nous allons donc aller au travail !J'ai écrit sur l'image en Hébreu, parce que j'ai fait une instructable en Hébreu sur un autre site...Étape 1: Poncer les patinsUtiliser une sorte de sable machine à polir les pati