Comment être créatif et apprendre à vivre plus longtemps (6 / 9 étapes)

Étape 6: Sleep On It

Pendant longtemps on a cru que le cerveau était un circuit fixe, que nous avons eu une quantité finie de cellules du cerveau, et quand ils sont morts qui il était. On a supposé qu’après un certain âge, les neurones étaient durs câblés en un modèle fixe et nouveaux ne pousse pas. La preuve plus récente montre que ce n’est pas vrai : http://web.mit.edu/newsoffice/2005/neurons.html

Le cerveau peut créer de nouvelles connexions qui dépendent de ce que nous pensons et comment nous pensons à ce sujet. Structures dans notre cerveau peuvent réellement se développer selon comment nous les utilisons :
http://en.wikipedia.org/wiki/neurogenesis

Il s’avère que le sommeil est également essentiel à l’apprentissage. l’apprentissage dans votre sommeil

Tandis que nous dormons nouvelles connexions entre les cellules du cerveau sont faites. Ces nouvelles connexions forment l’idée et la nouvelle mémoire de muscle ou connexions.

Essayer des choses et faire attention. Si vous n’êtes toujours pas clair sur ce qui se passe et que vous ne trouvez pas la solution--laissez-le aller. Dormir dessus et vous pouvez constater que la solution apparaîtra après avoir renoncé à l’effort forcée et le temps de votre esprit pour développer de nouvelles connexions.

Étape 6 pic montre la lampe fluorescente dans le noir après que elle a été désactivée.