Étape 5: Dire non de temps en temps
Dire non à vos amis qui sont sujet à la tête et sortir en discothèque peut vous aider à rester en piste avec votre plan. En outre, dire non aux friandises fréquentes, telles que le magasinage et de réservation de voyages vacances cher. Au lieu d’aller à la salle de cinéma, choisir une alternative meilleur marché de la location de DVD et de rester à la maison.