Étape 5: (Besoin à avoir) des précautions de sécurité
Si vous utilisez une corde dont vous avez besoin d’un assureur
Jamais atterrir avec verrouillage des jambes ou les bras parce que c’est une façon de briser les os. Pas de pression
Donc ce que je suis en train de traverser est ne font rien de trop stupide