Etape 1: Phase One : faire des recherches !
Tout d’abord, vous devriez regarder les films suivants :
Supersize Me
Food, Inc
Roi de maïs
Fast Food Nation
Fourches sur les couteaux
Planeat
Vous devriez visiter les sites Web suivants :
http://www.veganpeace.com/animal_cruelty/animal_cruelty.htm
http://www.tcolincampbell.org
http://www.vegfamily.com/Vegan-pregnancy/index.htm
http://www.vegansociety.com
Et lire les livres suivants :
Les fast-foods originale par James et Colleen Simmons
L’étude de la Chine par T. Colin Campbell
Fit For Life par Harvey et Marilyn Diamond
Mangez plus, pèsent moins : Vie Programme choix de Dr. Dean Ornish pour perdre du poids en toute sécurité pendant que vous mangez abondamment par Dr. Dean Ornish
Cela devrait vous donner une idée assez bonne de tous les grands avantages d’une alimentation à base de plantes. Je ne vais pas prendre le temps d’expliquer pourquoi vous devriez devenir végétalien lorsqu’il existe déjà tant d’autres qui l’ont fait avec beaucoup plus d’éloquence.