Etape 4: Positionner votre corps et votre bras au tirage au sort
Tout en maintenant un ustensile dessin, placez votre coude dans le centre de votre papier. Votre bras doit être approximativement perpendiculaire à la surface du mur. Tournez votre corps légèrement pour tenir compte de la rotation latérale du bras. Faire pivoter votre avant-bras en dedans vers le plancher selon votre souplesse permettra. Pliez le poignet vers le sol autant que possible pour une extension supplémentaire. C’est le point de départ de votre rotation de cercle.