Étape 5: L’arrêt
Il s’agit d’un grand nombre d’informations, donc passer par l’étape par étape.
Première 1) Vérifiez vos appareils pour les logiciels espions. Il est plus fréquent que vous ne le pensez. Voir comment détecter si vous êtes surveillé à http://acisni.com/is-there-spy-software-on-my-cel...
2) deuxième vous pouvez supprimer les logiciels espions facilement. consultez le guide sur http://acisni.com/how-to-remove-cell-phone-spy-so...
La troisième 3) exécuter un programme anti-malware sur votre ordinateur. PC Magazine recommande ces programmes gratuits
http://www.pcmag.com/article2/0, 2817,2388652,00.as...
Il existe des programmes de spyware qui comptent vos frappes au clavier et peuvent dire ce que vous tapez, tellement ce faire avant de changer vos mots de passe. Une fois que vous connaissez votre téléphone, tablette et ordinateurs sont propres,
4) quatrième changer tous les mots de passe à votre téléphone, tablette, ordinateurs. N’oubliez pas de choisir des mots de passe qui comprennent un nombre et un symbole et majuscules et des minuscules. Ne choisissez pas un mot de passe avec l’Ex sait d’informations.
5) FACEBOOK si vous avez un compte Facebook, Unfriend sur Facebook. Il se bloque l’ex. Certaines personnes les vieilles photos ONU-tag ou supprimez-les. Mais juste bloquant l’Ex n’empêchera pas de créer un nouveau compte et de vous contacter. Modifier vos paramètres de confidentialité afin que seuls amis approuvés peuvent voir vos messages. Dans un cas extrême, invitez vos amis de confiance à un nouveau compte. Arrêtez votre ancien compte et commencer un nouveau avec un nom différent et les paramètres de confidentialité plus serré.
Si l’Ex utilise Facebook pour créer de faux comptes ou autrement violer les modalités de Service, aller à www.facebook. com/aide/communauté/question /? id = 102... et cliquez sur le bouton « Rapport quelque chose ». Vérifier les Questions connexes et les FAQ connexes pour d’autres questions.
Courriel 6) Courriel l’Ex du bloc sur le site de votre fournisseur de messagerie. S’ils continuent, informer le prestataire. Désactiver les services de localisation (GPS). Retirer votre courriel de sites de médias sociaux.
7) Applications sociales de médias vont à chacune de vos applications. Changer le mot de passe. Mettez hors Service sur la localisation (GPS) si ils l’ont (comme Yelp.) N’utilisez pas le bouton « vérifier » sur Facebook.
Voici une liste de contrôle d’applications courantes :
SnapChat
Kik
YikYak
Tumblr
Skype
FaceTime
YouTube
G + Chats
Netflix
Place
VenMo
Yelp
TeamSnap
Shutterfly
Dropbox