Étape 4: Tir préalable de routine
La quatrième étape à tir correctement lancers effectue votre routine pré-tournage. Cela devrait inclure une respiration profonde et un acte simple comme deux dribbles ou filer le basket-ball dans vos mains. Votre routine pré-tournage devrait être très simple et facile à répéter constamment. Cette étape est importante car c’est une façon de vous préparer mentalement pour le tir de lancers-francs.
Remarque : Il est important que vous ne bougez pas un pied au cours de cette étape. Cette routine ne nécessite entre 2 et 4 secondes pour terminer parce que règlements basketball autorisent uniquement pendant 10 secondes pour tirer un lancer franc.