Étape 1: régime alimentaire
Il y a nombreux anti-âge pour la peau, des aliments qui sont simplement regorge de vitamines et d’antioxydants et donc prévenir les signes du vieillissement. Citons, entre autres, fraises, bleuets, tomates, haricots, légumes verts, germe de blé, thé vert.
Et n’oubliez pas l’eau pure tous important mais très sous-estimé ! Oui, un des meilleurs anti vieillissement des conseils pour les femmes est de s’assurer que vous êtes toujours hydraté en permanence.