Citrouille protéine Granola

Hé là:) ne longtemps, aucun Instructables pour moi (s'il vous plaît pardonnez ma photographie rouillée), mais j'ai eu plaisir de rattraper tous les projets cool d'autres sommes à ! Cette recette est un de mes préférés récemment et j'ai pensé qu'il ét

Maison barres de Granola de protéine de noix !Rempli de noix croquants et fruits moelleux...Doux et tendre granola bars... énergie réelle naturelle !Ils sont emballés avec les protéines et le travail comme une barre de remplacement de repas !Prenez-l

salutations, fellow Instructablans!!!Il s'agit d'une recette que j'ai essayé de perfectionner au cours de l'année dernière, et je pense que j'ai enfin réussi ! Mon papa et frères essayez vraiment dur rester en forme, mais en même temps, sont très occ

Il s'agit d'une recette que je suis venu avec basée sur quelque chose appelé un « Monkey Bar » que j'ai trouvé à ma coop alimentaire locale.Étape 1: ingrédients Citrouille (au moins 1 boîte)Poudre de protéine de pois (2 ou 3 boules selon la taille de

Mordançage est une étape importante avant la teinture des fils à l'aide de teintures naturelles, car il rend les couleurs lighfast et washfast. Il est utilisé principalement avec des fibres de protéine (laine, alpaga, soie, etc.).Il y a nombreux mord

A traitent les délicieux et facile à cuire en 20 minutes!!!Étape 1: ingrédientsPour cette recette vous aurez besoin de six grandes dates, un gros oeuf, 1/2 c. à thé de bicarbonate de soude, 1/4 de tasse de pépites de chocolat, 1/8 c. à thé de sel mar

cet enveloppement est saine et délicieuse ! Vous pouvez faire cette enveloppe avec ou sans poulet. La version végétarienne doit contenir environ 16 grammes de protéines -, mais qui peut varier selon les produits et les ingrédients que vous utilisez.

gruau de haute teneur en protéines est une option de délicieux repas sains - et va garder vous sentez plein, tout en vous donnant l'énergie pour la rendre toute la journée!J'ai commencé à faire un programme de conditionnement physique difficile appel

Cette Ible est au sucre et au concours de nourriture dortoir !Salut amis ! C'est Filippo d'Italie:)J'ai une vie très active et la nourriture est extrêmement important pour moi.Je ne suis pas une remise en forme maniaque, mais une remise en forme afic

Quand vous pensez à Super, ce qui vient à l'esprit, sinon les smoothies verts? Et j'oserais dire que ce smoothie protéine super verte est la Reine de son espèce. Seulement trois ingrédients (et deux en option) et leurs avantages nutritionnels vous ne

Voici un petit-déjeuner sain et facile pour toutes les occasions ! 7 + grammes de protéines et 13 % de votre calcium tous les jours, voici une excellente façon de commencer votre journée !Ingrédients :mélange à crêpes 1 tasse de choix (j'ai utilisé d

Le meilleur petit déjeuner!!! Plein de protéines ! Sans gluten ! Aucun sucre, farine, beurre ou huile ! Et bien sûr, délicieux!!Étape 1: Apple avoine protéine crêpesIngrédients1 boule de lactosérum MTS Caramel Sutra (30g)1/4 tasse d'avoine rapide (20

Bien qu'il soit sans sucre * et matière grasse réduite, ce sont des friandises incroyablement savoureux. Parfait, substituer à gâteau et très bien pour après l'exercice. Il a une belle texture spongieuse.Je tiens à noter que bien qu'il s'agit sans au

Recette de bouchées coco protéine :1 tasse de flocons d'avoine1 c. à soupe poudre de protéine1 c. à soupe poudre de coco4 tbsps. graines de Chia1 c. à soupe poudre de beurre d'arachide (pb2)1/2 tasse compote de pommes15-20 gouttes stevia (au goût)Dir