Étape 1: Ingrédients et le matériel nécessaires
2 baignoires de choux de Bruxelles
Terre équilibre naturel beurre propagation
Levure alimentaire (vous pouvez l’obtenir à n’importe quel magasin d’aliments de santé)
Sel
Poivre
Citron vert
(facultatif) Bragg tous les acides aminés liquide usage assaisonnement ou Sauce de soja
Equipement :
Casserole de taille
Cuiseur vapeur