Mon optométriste conseille baignade mes paupières avec le shampooing de bébé pour enlever le crud qui accrète de l’à la base de la cil, causant l’inflammation. Il aide vraiment. Un tampon d’ouate avec une goutte de shampoing pour bébé, plongé dans l’eau chaude et utilisé pour nettoyer les paupières, le matin et le soir. C’est un faff mais ça aide.
Elle recommande aussi une EyePad. Non, rien à Apple, c’est un EyePad. Chauffé au micro-ondes, il adoucit le gunge qui bloque les canaux lacrymaux. Vous pouvez les acheter en ligne, un masque rempli de blé, ou les graines de lin, ou ce que vous avez. Mais moi, étant un pingre, a décidé de faire mon propre, après qu’un ami m’a parlé des conseils de son Kiné pour son problème d’épaule. Il s’agit de la même solution.