Hola a todos.Tenia ganas de hacer algo distinto, y ONU dia me propusieron hacer una trona, para mi sobrina. El matériel de base, como siempre, es la madera de palet. Supone un reto. Nunca habia hecho una silla, y la madera de palet pas parece tener l
La séance est le nouveau fumer.Il y a eu beaucoup de recherches montrant que les gens qui sont assis toute la journée ont des incidents plus élevés de cancer, diabète et maladies cardiaques. Comme designer, je suis souvent assis 8 (ou 4) heures par j
cette chaise est pour ceux qui ont fait un impressionnant Bureau élevé mais se rendent compte qu'ils aimeraient prendre un siège une fois de temps en temps et toujours à une altitude raisonnable de faire un travail. Ce projet a commencé quand un ami
tout en recherchant une alternative à avoir deux chaises hautes, je suis tombé sur ce fantastique programme d'installation. Dans l'original, ils sacraficed une table, dans mon cas, j'ai construit une feuille spéciale pour la table à la place. L'ori
construire un bureau permanent bricolage en PVC pour 20 $Liste des pièces :Bureau d'ordinateur4 morceaux de tuyau de PVC de diamètre 2 pouces8 pouces 2 PVC raccords4 bouchons de feuillet de 2 po en PVC4 boulons de 2 pouces ¼-204 rondelles de blocage
Intro :Membre depuis presque 2 ans, que j'ai pensé qu'il étais tout le temps j'ai contribué au-delà de l'abonnement annuel. Étant donné que ce sera mon premier Instructable j'ai pris quelque chose de simple que je suis venu avec une journée de trava
récemment, je suis passé à un bureau permanent au travail et un ensemble de vérins à vis simples et abordables permettant de soulever mon bureau à la bonne hauteur. Entièrement réglable de 11" à 17 3/4", ces chandelles déclenche n'importe quel
J'ai un secret – j'ai été convoiter un bureau permanent depuis quelques années maintenant que j'ai quelques problèmes avec mon cou et le dos nécessitant je prends se casse fréquemment. Bien sûr j'ai oublié de le faire donc généralement à la fin de l
Vous ne savez pas, mais séance vous tue.Le TLDR ; version, autrement dit, est : notre corps ne sont pas destinés à s'asseoir pendant presque toute la journée. Après tout, nous avons évolué dans un environnement dynamique et actif, et ce n'est pas fac
séance est le nouveau fumer... ou alors j'ai entendu. Il n'est pas bon pour votre dos ou votre posture, et il brûle moins de calories que debout. Pupitres de commandes gagnent en popularité et je ressens quelques douleurs lombaires après une journé
j'ai eu récemment sur un disque bombé avec larmes annulaires dans ma région lombaire inférieure (L4-L5/S1). J'ai eu lu sur un bureau permanent et curieux à leur sujet depuis un certain temps. Après la recherche en ligne et de voir le (ce que je crois
au moins en Colombie, lorsque vous travaillez dans une entreprise, vous voyez toujours le même genre de campagnes environnementales : ne pas jeter des ordures sur le sol, jeter les ordures à la poubelle peut, séparer les déchets avant leur éliminatio
But :Mon but avec ce instructable est de fournir une instruction détaillée, étape par étape sur la façon de warm-up correctement avant une séance d'entraînement kettlebell. Beaucoup de gens utilisent des kettlebells pour entraînement de fitness. Ils
IntroductionCette version a été inspirée par mon désir de faire tout mon équipement de musique, organisé et accessible. J'ai conçu ce bureau d'avoir beaucoup de surface et beaucoup d'espace pour assurer à la maison un piano numérique, amp et autres