Étape 3: Créer un bruit blanc personnalisé
Après un peu de tâtonnement, j’ai mis au point sur un canal gauche de bruit rose et un canal droit de bruit marron. Il produit un son que j’ai aimé.
Mon fichier final bruit personnalisé a été une heure de longueur, ce qui pourrait être en boucle indéfiniment tout au long de la nuit, ou le jour. J’ai aussi fait une autre variante de « la dérive au large de dormir » qui lentement disparaître au bout de 20 minutes.