Brownies au chocolat menthe (1 / 1 étapes)

Étape 1: Menthe chocolat Brownies

Ingrédients

Pour "brownie" :

1 boule de lactosérum MTS Gourmet menthe biscuits et crème (30g)

1/2 tasse en conserve de haricots blancs (130g)

1/4 tasse en conserve citrouille (60g)

3 T oeuf substitut (46g)

3 T non sucré lait d’amande (46ml)

1/2 T non sucré cacao powder1

vanille de t

poudre à pâte 1/2 t

édulcorant au goût (4 paquets)

Pour le glaçage :

4 T de matière grasse libre (66g) fromage à la crème

1/4 t d’extrait de menthe

3 gouttes de colorant alimentaire vert

Instructions

Égoutter et rincer les haricots

Purée de haricots, citrouilles, lait, oeuf et vanille

Incorporer le reste des ingrédients (n’hésitez pas à ajouter quelques pépites de chocolat, bonbons à la menthe Andes ou bonbons écrasés Cannes)

Recouvrir le plat de cuisson de 5 x 7 avec antiadhésif (double recette pour plat plus grand)

Cuire au four à 350 pendant 20-25 minutes

Manger nature ou garnir de glaçage au fromage à la crème !

* Si vous n’avez pas de menthe lactosérum, vous pouvez utiliser chocolat et sub d’extrait de menthe pour l’extrait de vanille *

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