Étape 9: Électrodes de Surface
Après avoir déterminer quel groupe musculaire vous souhaitez cibler (par exemple je vais utiliser mon biceps droit) et nettoyer la peau en profondeur, placer une électrode sur la peau au-dessus du milieu de la longueur du muscle désirée. Ce que nous appellerons l’électrode milieu de muscle.
Ensuite, placez une seconde électrode à une extrémité du muscle. Nous allons l’appeler cela l’électrode de muscle de fin.
En dernier, place la troisième électrode sur une partie osseuse de votre corps est proche du groupe musculaire. Nous allons l’appeler cela l’électrode de référence. Par exemple, pour les biceps, je suis placer l’électrode de référence à l’extrémité osseuse de mon avant-bras proche de mon coude.
En utilisant les connexions de composant logiciel enfichable des câbles électrode, enclencher chaque câble à chaque électrode. Faire un mental noter de quelle couleur câble est attaché à quelle électrode.