Étape 2: Le making of...
Enlever les graines des dates. Pétrir les dates dans une pâte épaisse. Coupe à travers les dates avec un couteau pour faire sure il n’y a pas de graines dans la pâte.
Casser les œufs dans un grand bol et ajouter les autres ingrédients. Mélanger en une pâte épaisse et collante. Formez des petits bars et faites cuire au four à 175 ° c (347 ° f) pendant environ 40 minutes.
Contient de la graisse de 54 % (valeurs approximatives), 37 % de glucides, 9 % de protéines. Ces barres fonctionne très bien comme carburant juste après l’entraînement, ou comme collation quand vous êtes juste un peu faim.