Avgolemono - soupe au poulet citron (9 / 9 étapes)

Étape 9: Information nutritionnelle

Préparés conformément aux instructions de ce didacticiel, l’information nutritionnelle est comme suit, selon Cooking Light, qui fournit donc gracieusement ce détail utile avec leurs recettes.

Par portion est censé pour être à 1 1/2 tasse par personne.

CALORIES - 269

FAT - 7 grammes (1,5 g. saturée, 3.5 mono, poly 1,1)

PROTÉINE - 25,4 grammes

GLUCIDES - 25,7 g

FIBRE - 1,1 grammes

CHOLESTÉROL - 116 milligrammes

FER - 2,1 mg

SODIUM - 541 milligrammes

CALCIUM - 54 milligrammes

Articles Liés

Soupe au poulet citron avec Orzo

Soupe au poulet citron avec Orzo

cette recette grecque authentique est ma soupe préférée absolue de faire dans l'hiver. C' est poulet et nouilles avec une touche piquante ! Étape 1: Vous aurez besoin :Ingrédients :-(3 1/2 tasses) de bouillon de poulet-2 filets de poulet désossé-4 œu
Travaux de recherche sur la soupe au poulet

Travaux de recherche sur la soupe au poulet

Il y a plusieurs années, j'ai commencé à faire mon propre bouillon de poulet. Ma tante me disait de faire la soupe de poulet lorsqu'elle a appris que l'un des membres de ma famille ont été malades avec un rhume. J'ai toujours été curieux pourquoi sou
Soupe de poulet

Soupe de poulet

Je sais à peu près tout le monde qui cuit à partir de zéro, a une recette de soupe de poulet fait maison et je ne suis pas différent. Mais je parie que j'ai un truc pour faire un bouillon de soupe avec l'os dans la viande que peu a jamais été.J'ai co
Comment faire (Tom Ka Gai), soupe de poulet Thai coco !

Comment faire (Tom Ka Gai), soupe de poulet Thai coco !

Voici comment faire une soupe de poulet coco Thai authentique, Tom Ka Gai.Vous pouvez me faire confiance à ce que ma copine est thaïlandaise et elle m'a appris comment faire il y a environ un an. Le meilleur de tous, elle est approuvée mon authentici
Cuisses de poulet citron ail

Cuisses de poulet citron ail

cuisses de poulet citron ail sont un repas du soir de semaine super facile. À l'aide de cuisses de poulet, vous obtenez des tonnes de saveur et ils restent belle et juteuse - pas secs et terribles poitrines de poulet ici ! Vous devrez faire mariner l
La pénicilline juive | un Guide pour la soupe au poulet

La pénicilline juive | un Guide pour la soupe au poulet

En grandissant nous avons eu deux médecins. La première était ma mère, qui était un pédiatre. La seconde était la bien nommée infusion merveilleuse donnée pour guérir toute maladie. Mon père a plaisanté tout mon enfance que cette soupe de poulet étai
Soupe de poulet à partir de zéro

Soupe de poulet à partir de zéro

avec le temps se rafraîchit approchant/hit/toujours là, il y a une augmentation dans la vie à l'intérieur.  Avec la vie à l'intérieur vient des chances accrues de rhume !Voici une simple recette de soupe de poulet fait gratter que n'importe qui peut
Ghetto Gourmet : Soupe au poulet

Ghetto Gourmet : Soupe au poulet

une journée froide dans la ville, que faire ? Faim... Ce qui sonne bien ? Quelque chose pour l'âme, vous dites ? Que diriez-vous de réchauffer avec un grand bol de soupe au poulet ? Voici un moyen incroyablement facile à faire. Bon marché, facile et
Soupe de poulet à guérir tous les maux

Soupe de poulet à guérir tous les maux

Cette recette de soupe de poulet non standard est une de mes inventions préférées. Je fais chaque fois que quelqu'un autour de moi est malade. Il regorge de délicieuses choses sains comme les légumes-racines, l'ail et le gingembre et est garanti pour
Comment les végétaliens avec rhume manger ? Soupe au poulet végétalien

Comment les végétaliens avec rhume manger ? Soupe au poulet végétalien

Je me suis promis que quand je suis allé végétalien que tous mes aliments auraient un goût aussi bien que la nourriture que j'avais toujours mangé. Pour l'instant ça va. Sauf que j'ai été luttant contre un rhume et estimé qu'il était temps pour une b
Épinards, poivrons farcis poulet & Macaroni soupe au poulet

Épinards, poivrons farcis poulet & Macaroni soupe au poulet

J'ai préparé ce repas délicieux poulet pour Date night défi dîner. Nous avons tous deux aiment le poulet, c'est pourquoi j'ai choisi le poulet dans les deux plats. Poulet farci faite avec poivrons, épinards, fromage mozzarella, fromage à la crème ave
Soupe de poulet et riz en 30 Minutes

Soupe de poulet et riz en 30 Minutes

Besoin d'un repas rapide l'autre soir et j'ai eu quelques poitrines de poulet déjà décongelé. J'ai fait ce repas (avec l'aide de mon fils) à la volée et c'était délicieux !Étape 1: ingrédients J'ai habituellement le céleri et les poivrons dans ma sou
Poulet citron ail génial

Poulet citron ail génial

Qui n'aime pas l'ail poulet au citron ? Dans cette vidéo, Chrissy vous montre sa recette génial pour ce plat préféré.Étape 1: ingrédientsPoitrine de poulet désossée (5 ont été utilisés dans la vidéo, ajuster à la taille de votre famille)Citrons frais
Soupe de poulet simple Enchilada

Soupe de poulet simple Enchilada

Voici une soupe savoureuse faible effort que vous pouvez jeter ensemble pour la famille.Étape 1: Rassembler les ingrédients et ustensiles de cuisine Vous aurez besoin de ces simple et facile trouver les ingrédients :2 boîtes de poulet (égouttées)1 bo