Étape 3: Froid précoce est étonnant
Combien froid, combien de temps, etc. n’importe pas beaucoup. Juste l’obtenir sur le programme EXPRES.
Qu’est ce cela ? Votre corps a tendance à réagir de façon excessive à l’injure en se précipitant de sang pour le site de la lésion : c’est pourquoi votre tordu la cheville gonfle vers le haut. Votre corps pense que quelque chose de mauvais se passe, donc il veut réparer, et il a besoin de sang et autres choses à faire. Mais il n’est pas quelque chose de mauvais happening - sports blessures se produisent une fois et arrêter. Mais votre corps se gonfle vers le haut de toute façon, qui peuvent causer toutes sortes de problèmes et ralentit la cicatrisation - corps stupide ! Donc nous ralentir les choses par le givrage de la zone vers le bas qui réduit la circulation.
Aphorisme Truthy : chaque minute de retard au froid ajoute une heure de temps de guérison. Un trajet de retour 30 minutes ajoute un jour de faire de mal. Mieux pour elle de glace d’abord, puis retour à la maison.