Salut!
Si vous voulez apprendre à nager mieux freestyle, que vous êtes au bon endroit. J’ai fait trois vidéos expliquant les techniques que j’ai appris de mes 15 ans de compétition. Je signale les erreurs les plus communes et les meilleures pratiques.
Regardez-les tous et ensuite se concentrer sur la chose vous semblent plus importants pour vous et allez pratiquer ! Voilà comment j’ai appris à nager à moi-même.
Nager vite !