Étape 1: matériaux :
Vous aurez besoin :
-une sorte de conteneur (j’ai cousu un sac, mais fonctionnera vraiment n’importe quoi)
-diverses pièces de tissu
-boules de coton
-huile de lavande
-ballons de caoutchouc
-farine
-fiche de conseils de respiration (je vais inclure une copie de celui-ci)
-un sac en papier petit