Dans cette instructable facile à suivre je vais vous montrer comment vous pouvez accélérer votre métabolisme (et même perdre du poids dans le processus) avec quelques conseils très base et les étapes simples , juste de manger et de boire ce que vous avez toujours été, et non par certains régimes miracle ou dangereuses procédures expérimentales ou de drogues.
Si vous suivez les étapes et les lignes directrices de cette instructable, vous allez obtenir / être capable de :
1. manger de grandes quantités de nourriture et pas grossir du tout.
2. perdre du poids.
3. moins de paresse.
4. moins enclins à tomber malade.
5. plus sain et plus efficace de corps.
6. un beau corps esthétique.
Je vais aussi à clarifier certains mythes alimentaires, perte de poids et l’exercice des choses relatives.
Remarque : Je ne vais pas aller très loin dans la nutrition, comme une alimentation complète ou programmes alimentaires. Programmes de régimes alimentaires/aliments ne fonctionnent pas les mêmes pour tout le monde. Si un régime particulier a travaillé pour votre ami, les chances sont ne fonctionnera pas la même chose pour vous, tout le monde a un corps différent. Consultez votre diététicien pour plus d’informations sur cela.
