Hé communautaire,
depuis que je suis un gars avare avec une tendance à recycler les vieux trucs je m’a fait des chaussures d’entraînement ab (ou tout ce qu’ils sont appelés) sur une paire de vieux randonnée chaussures et quelques vis, des angles et des rondelles:-) (Eh bien, avoir un rack est requis pour les utiliser enfin...)
Tu as besoin de
-vieilles chaussures vous ne voulez pas faire un don (ils sont trop en ruine)
-4 angles (meilleur des cas avec des trous de forage, sinon que vous devez apporter votre propre)
-quelques petites vis, écrous et machine à laver
-2 grosses vis avec écrous (vis de votre sécurité!)
-une perceuse
Si vous jetez un oeil sur les photos, il est assez facile et qu’il m’a fallu une demi-heure sans grande planification, juste
-percer des trous dans vos chaussures, raccord à votre angle ; le plus mieux, mais pas Swiss fromage, rondelles doivent détenir
-Assembler les angles
-vis, écrous, assembler comme sur la photo, finition avec incrustation de chaussure
-important : la vis de grosse est votre vis de sécurité, il est nécessaire pour que vos chaussures ne glissent. J’ai « dur » ne résout pas la vis jusqu'à l’angle s’améliorent sur la grille, il est toujours mobile (comme vous pouvez le voir sur la photo).
Eh bien, c’est ça, lacets, en pieds, entraînement:-)
