Étape 2: Blister-preuve vos pieds !
Si vous rentrez un mouchoir dans les semelles de vos chaussures (où vos talons sont) vous pouvez arrêter de faire vos pieds des boursouflures après l’achat de nouvelles chaussures. Le tissu agit comme un coussin pour vos pieds pendant qu’ils passent dans la chaussure
Une autre option est de s’en tenir aux bonnes chaussures de course, si vous savez ce que je veux dire...