15 $ rêve d’interfaceur réalité, contrôler les objets dans le realworld de votre rêve lucide (2 / 10 étapes)

Etape 2: La théorie

Comme je l’ai dit dans l’intro, la plupart des masques essaient flash lumières à vous au hasard pendant la nuit dans l’espoir que vous êtes en sommeil paradoxal. ce n’est pas fiable, il a un taux de réussite très faible et il est plus dommageable pour votre qualité de sommeil alors bon.

vous avez 4 phases de sommeil: 3 étages de Non-REM sleep et 1 stade de sommeil paradoxal, ceci répète toute la nuit

Étape 1 se produit surtout au début du sommeil. Si vous êtes réveillé ici ou stimulée à ce stade puis vous réveiller et sentir comme vous n’avez pas eu de dormir du tout.

La phase 2, survient après et il n’y a nul mouvement des yeux, c’est où le reçoit masque c’est de lecture par défaut de zéro des mouvements oculaires. Si vous étiez réveillé ou stimulée par ici vous réveiller très facilement et être désorienté et groggy

Étape 3 se produit ensuite, et c’est le plus profond sommeil, pas grand chose qui se passe avec votre corps et le cerveau.

stade 4 est le sommeil paradoxal, sommeil paradoxal, c’est où vous rêvez le plus vivement et plus activement.
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Ce cycle est répété 5 fois pendant le sommeil. Avec le sommeil paradoxal devenant plus long chaque cycle jusqu'à ce que le sommeil paradoxal atteint une heure + de longueur.

Avec cet appareil, vous pouvez tirer parti de cela et déclencher le sillage jusqu'à arriver au dernier cycle pour obtenir la lucidité plus vive et le temps de REM REM ou vous pouvez laisser arrivent chaque cycle de REM mais quand vous vous réveillez, vous risquez d’oublier la plupart de vos rêves, et il peut être déroutant de rappeler tout. Toujours très étonnant tout de même