Étape 3: Ajuster les longueurs et commencer à travailler.
J’ai mis les poignées tout le chemin pour l’onduleur de tirer, tout le chemin vers le bas pour push-ups (qui fonctionnent pas votre cœur ainsi) et différentes hauteurs pour les lignes et mouches de poitrine. Vous pouvez trouver de nombreux travaux des sorties en ligne.