TRX-style Suspension travail sur système réglable - moins de 20 $ (1 / 3 étapes)

Étape 1: Les matériaux

Les pièces nécessaires pour faire de ce sont les suivantes :

2 - boulons à oeil (j’ai utilisé 5/16 po x 4 po)

" 2 - 1" x 6' verrouillage attaches. J’ai ramassé ces ceux à mon local fret Harbor pour 7,99 $. Ils sont suffisamment forts et ont bien fonctionné.

2 - 5' longueurs de corde en nylon. J’ai été surpris, j’ai eu besoin d’autant pour chaque poignée, mais c’est une belle longueur. Assurez-vous que le câble ou la corde est évalué pour supporter votre poids. Cela peut être acheté par le pied à la maison des magasins de rénovation ou de bons magasins en plein air. (REI, etc..)

2 - poignées. J’ai sacrifié une vieille bande de résistance. PVC serait probablement travailler, mais veillez à ce que les bords sont arrondis afin qu’ils ne pas couper le cordon.

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