Saine riche en protéines Hummus artichaut Wrap

cet enveloppement est saine et délicieuse ! Vous pouvez faire cette enveloppe avec ou sans poulet. La version végétarienne doit contenir environ 16 grammes de protéines -, mais qui peut varier selon les produits et les ingrédients que vous utilisez. Si vous faites l’écharpe avec deux onces de poulet grillé, en plus des autres ingrédients, qui devrait faire apparaître la protéine à environ 27 grammes.

Avec la version végétarienne, le nombre de calories total pour les ingrédients que j’ai utilisé est venu à 220 calories. Avec deux onces de poulet grillé, ajoutés à l’enveloppe, le nombre de calories devrait aller jusqu'à environ 350.

En plus de tout cela, cet enveloppement fournira à votre corps avec une bonne dose de vitamine A, fibres et plusieurs portions de légumes !

Articles Liés

Remplissage de salade végétarienne riche en protéines - savoureux sur la recette allez

Remplissage de salade végétarienne riche en protéines - savoureux sur la recette allez

Ce super remplissage, salade végétarienne riche en protéines est un grand savoureux sur la recette aller pour camionneurs, étudiants, gens pressés ou ceux qui ont besoin de saine grab & go repas avec aucune re-chauffage requis.Les végétariens de prot
Riche en protéines gâteau Super

Riche en protéines gâteau Super

Je ne suis pas un cuisinier, ni un chef, mais j'aime explorer et découvrir de nouvelles choses. J'ai pensé faire un gâteau de haricot mungo. Quand j'ai dit à mes amis à ce sujet, ils ont tous pensé que c'est impossible. J'ai donc décidé de le faire e
Savoureux & facile Veggie Burger - riche en protéines

Savoureux & facile Veggie Burger - riche en protéines

Cette facile et savoureux végéburger contient presque 20 g de protéine complète et c'est super satisfaisant et remplissage en raison de sa teneur élevée en fibres. Chaque galette est très grand et peut être consommé seul sans rien d'autre. Vous pouve
Faible teneur en glucides, riche en protéines de pizza avec sauce maison

Faible teneur en glucides, riche en protéines de pizza avec sauce maison

jamais eu envie pizza, mais vous êtes sur une haute teneur en protéines ou un régime low carb ? Il s'agit de la réponse à vos envies - une croûte à pizza sans blé ou levure, mais délicieux et vous n'avez pas besoin d'une fourchette pour manger.Étape
Gourmet micro-ondes recette : Farci de champignons (Vegan & riche en protéines)

Gourmet micro-ondes recette : Farci de champignons (Vegan & riche en protéines)

Si vous êtes trop fatigué pour faire cuire ou coincé dans une chambre d'hôtel ou une chambre dortoir avec seulement micro-ondes, essayer ce champignon farci super facile. Il est végétalien et contient 20g de protéine complète. Il faut moins de 15 min
Salut protéine Pancake recettes - 2 meilleurs recettes saines pour crêpes

Salut protéine Pancake recettes - 2 meilleurs recettes saines pour crêpes

Recette de crêpe sain DIY - riche en protéines - qui peut être un petit déjeuner sain mais aussi aussi quelque chose, vous pouvez faire n'importe quel moment de la journée.C'est un sain recette petit déjeuner peut vous aider à perdre du poids car ils
Délicieuse recette de Promeal : Protéine + flocons d’avoine

Délicieuse recette de Promeal : Protéine + flocons d’avoine

gruau de haute teneur en protéines est une option de délicieux repas sains - et va garder vous sentez plein, tout en vous donnant l'énergie pour la rendre toute la journée!J'ai commencé à faire un programme de conditionnement physique difficile appel
Musculation protéine balles à flux un athlète de formation

Musculation protéine balles à flux un athlète de formation

boules de protéines sont une composante essentielle à la réparation musculaire et pour aider à stimuler la croissance musculaire.  C'est une combinaison de l'apport riche en protéines, hydrates de carbone afin de produire l'ATP et base vitamines et m
Super remplissage savoureux avoine Congee (haute teneur en protéines)

Super remplissage savoureux avoine Congee (haute teneur en protéines)

Il s'agit d'un repas de volume haute hypocalorique riche en protéines qui est parfait pour le petit déjeuner ou le dîner. Elle vous réchauffe vers le haut et super copieux.
Pain de maïs protéines vanille

Pain de maïs protéines vanille

Vous ne manquerez pas même le chili lorsque vous essayez ce pain de maïs sucré vanille ! Riche en protéines et tout simplement délicieux !Étape 1: Protéines vanille pain de maïsIngrédients1 boule de petit-lait vanille MTS (30g)mélange de pain de maïs
Super Smoothie vert protéines

Super Smoothie vert protéines

Quand vous pensez à Super, ce qui vient à l'esprit, sinon les smoothies verts? Et j'oserais dire que ce smoothie protéine super verte est la Reine de son espèce. Seulement trois ingrédients (et deux en option) et leurs avantages nutritionnels vous ne
Savoureux Green Power protéine Smoothie (veggie seulement!)

Savoureux Green Power protéine Smoothie (veggie seulement!)

Je ne suis pas un fan des poudres de protéines traditionnels contenant du soja et petit-lait, mais savoir que les protéines, ainsi que des hydrates de carbone, peut être précieuse dans un smoothie de post-entraînement. Donc, pour assurer mon corps pe
Smoothy de protéine brute Vegan citronnée chanvre

Smoothy de protéine brute Vegan citronnée chanvre

Ce matin, j'ai fait ce délicieux smoothy de protéine Vegan & chanvre Lemony sans Gluten ! J'ai ajouté quelques autres choses saines & BU 1 smoothy gros comme un petit déjeuner sain buvable ! Vous voyez ?Ce qui est des protéines de chanvre, me dire
Pudding de protéine pour la nuit

Pudding de protéine pour la nuit

Cette Ible est au sucre et au concours de nourriture dortoir !Salut amis ! C'est Filippo d'Italie:)J'ai une vie très active et la nourriture est extrêmement important pour moi.Je ne suis pas une remise en forme maniaque, mais une remise en forme afic