Attention: douleur du dos peut être un problème de santé grave. Ce Instructable procure seulement un soulagement temporaire mineur de maux de dos dû à une mauvaise posture ou de surmenage. Consulter un bon médecin si vous éprouvez des symptômes plus graves ou si la douleur persiste pendant plus d’une journée ou deux.
Si vous marchez sur les deux jambes vous ressentez probablement occasionnelle maux de dos - c’est ce que nous (homo sapiens) faire. Pour un soulagement temporaire des douleurs lombaires légères, beaucoup d'entre nous se tournent vers pilules (Advil), potions (Baume du tigre) et patches (Salonpas).
Ne voulant pas être exposés aux produits chimiques lorsque cela est possible, j’ai l’habitude de porter une ceinture de taille en néoprène pour soutenir mon bas du dos, mais ma taille obtiendrait bientôt en sueur et mal à l’aise, limitant pendant combien de temps je pourrais le porter.
Il y a quelques années, je suis tombé sur la kinésiologie tape alors qu’un projet de médecine du sport et ont été utiliser depuis pour mes douleurs lombaires occasionnels. Lire sur si vous sentez que ce remède sans drogue, sans produits chimiques est à considérer pour vos douleurs lombaires.