Pop dans votre bouche, minuscules piqûres de noix de coco. Voici un super aliment qui en font une excellente collation pour petits et grands enfants. Idéal pour les déjeuners, la randonnée ou le camping. Ceux-ci vous donneront beaucoup d’énergie et satisfaire votre dent sucrée !
1/2 tasse de céréales ou de farine d’avoine
dates 1 tasse dénoyauté
grué de cacao 2 cuillères à soupe
1/4 tasse chacun sec abricots, canneberges et rôti prêt à manger des châtaignes
3 c. à soupe de lait de coco culinaire
1/2 tasse flocons de noix de coco pour façonner
Mettre tous les ingrédients sauf les noix de coco râpée dans un robot culinaire. Pulse pour hacher
Puis réduire en purée lisse légèrement, laissant une texture chunky.
À l’aide d’une cuillère à crème glacée 1 cuillère à soupe ou une cuillère, gratter de processeur et de rouler dans la noix de coco râpée.
Forme avec les mains en 1 '' - 2 '' rond boules, en appuyant sur la noix de coco dans la balle.
Fait des boules de 10-12.
