Date délice!!

Dates sont une excellente source de fer et aussi regorge de nutriments essentiels, vitamines et minéraux.

Ils contiennent des sucres naturels tels que le fructose, glucose et saccharose qui peut renforcer considérablement les niveaux d’énergie chez les personnes au sein d’une demi-heure de consommer.

Bienfaits du fruit date sont nombreux, dont j’aimerais vous parler... mais vous pouvez comme facilement faire une recherche sur tout les engins de recherche.

Il s’agit de mon premier instructable, alors laissez-moi savoir comment vous le trouver.

Mots clés: Collations, Dessert, Végétarien, Dates

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