En basket-ball, quand un joueur obtient encrassé, ils ont une chance d’approfondir et de tirer les lancers-francs. Un lancer-franc est un tir qui est tiré d’une ligne marquée de 15 pieds loin du panier. La prise de vue sans que personne ne garde le tireur, et un lancer-franc fait vaut un point chacun.
C’est chose courante de nos jours pour les joueurs de basket-ball de tirer leurs lancers-francs de la même manière qu’ils pousse un coup de saut régulier. Cependant, puisqu’aucun joueur vous ne garde pendant que vous filmez, ce n’est pas la meilleure façon géométrique.
La meilleure façon de tirer le coup de feu est vraiment sournoise. Sournoise signifie que le tireur tient le ballon sous leurs déchets et bouge les bras vers le haut pour tirer. On parle aussi parfois un coup de « style granny ». Il a été rendu célèbre par hall de NBA de famer Rick Barry, qui a utilisé le style pour devenir le troisième meilleur tireur de lancer franc dans l’histoire de la NBA. Le lancer franc sournois est le meilleur style parce qu’il donne la balle la rotation droite et la trajectoire.
J’ai personnellement vu le succès que peut avoir ce style de tir. Dans mon équipe de basket de lycée, j’ai lutté pour toujours faire mes lancers-francs. Ensuite, j’ai décidé de passer de lancers-francs comme mon coup de saut normal de leur tir sournoise de tir. Après quelques essais, j’ai pu faire environ 85 % de mes lancers en jeu, la tête de mon équipe dans ce pourcentage.
Dans ce didacticiel, vous allez apprendre à tirer un lancer franc sournoise d’améliorer votre capacité de tir de lancer franc. Ce tutoriel fonctionne le mieux pour ceux qui ont quelques notions de base du basket-ball. Si vous suivez ces étapes simples, vous devriez être un régulier Rick Barry en aucun temps !