Comment se préparer à l’écoute

la Structure PPKP

Personnellement, j’utilise la structure PPKP pour la protection civile. C’est un processus de développement, composé de quatre caractéristiques distinctes. Caractéristiques qui peuvent être développées individuellement et ce faisant, provoquent la possibilité pour le développement des autres caractéristiques.

Quatre caractéristiques sont :

Psychologique

Physique

Connaissances

Plan de

En bref.

Les offres psychologiques avec une approche cognitive/affective.

La physique, une approche corporelle.

La connaissance est informationnelle basé.

Plan vise à combiner les trois autres dans un résultat structuré.

Un exemple simple peut être, vous commencez un nouvel emploi.

Psychologique peut comprendre, comment vous vous sentez sur votre premier jour, quelles pensées vous avez au sujet de votre premier jour.

Physique pourrait comprendre, ce que l’état de votre corps dans, comment vous habiller, ce qui pourriez vous consommer pour le petit déjeuner ce jour-là.

Peuvent inclure des connaissances, où le travail est, comment va vous y arrivez ? Qui d’autre y travaille ?

Plan de se centre autour de ce que vous faites entre maintenant et votre premier jour de marche à travers la porte de votre nouveau lieu de travail.

Sujets A et B sentent nerfs et inquiet à leur première journée à un nouvel emploi. Ils ont tous deux pensent qu’ils salira choses vers le haut et un air ahuris.

Sujet A décide d’obtenir une bonne nuit de sommeil et traitent leurs appréhensions dans la matinée.

Sujet B décide de s’échapper de leurs appréhensions en consommant une bouteille de vin.

Les deux plans le retard aux prises avec les appréhensions, les deux sont susceptibles d’avoir des résultats différents. Dans sa décision initiale, leurs expériences antérieures (connaissances) a façonné leurs actions (plan) qui à son tour des effets qu’ils consomment et faire la mise en forme (physique) comment ils vont se sentir et de penser le lendemain (psychologique) qui affectent ce qu’ils font dans la matinée (plan) et ainsi de suite.

Quatre caractéristiques sont liés entre eux.

Les effets de savoir ce que vous faites, comment vous vous sentez et ce que vous consommez.

Comment vous vous sentez, effets de ce que vous faites, ce que vous consommez et comment vous réagissez à la connaissance.

Ce que vous consommez des effets que vous ressentez, ce que vous faites et comment vous interprétez des connaissances.

Ce que vous faites les effets que vous ressentez, ce que vous consommez et quelles connaissances vous recevez.

Comme il est élevé, les autres le faire. S’il manque les autres accusent un retard. Si l'on augmente à un taux plus élevé, les autres peut-être pas prêts à faire face avec le résultat. La meilleure option, est pour eux tous de développer continuellement à un rythme progressif.

Cette instructable traite de la caractéristique psychologique.

Mots clés: Survie, Apprêter, Bug out

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