Ce n’est pas destiné à se substituer à un avis médical professionnel, et je ne suis un médecin. Il s’agit de ce que j’ai fait et ce qui m’a aidé après que le médicament n’était pas d’aide du tout. Vous faites cela à vos risques et périls, même s’il semble n’y avoir aucun risque. Si vous pensez que cela pourrait avoir un impact sur votre santé discuter avec votre médecin généraliste ou un spécialiste.
Pendant longtemps, que j’ai souffert d’asthme, lorsque j’étais en difficulté, que j’ai eu 46 % de mon volume pulmonaire, où tout était bien le volume n’a pas dépasser 69 % depuis près de 20 ans. Très démotivants quand votre doc vous dit vos poumons sont ceux d’un enfant de 80 ans à l’âge de 30 ans. J’ai dû prendre beaucoup de médicaments, une grande partie était plus dommageable pour moi que pour ma maladie. Une fois j’ai dû prendre beaucoup de cortisone qui a transformé un maigre morceau de 68 kilos en un âne obèse de 84 kilos en moins d’un mois. Ce fut un grand tournant pour moi, et j’ai essayé de trouver d’autres moyens. Après quelques lectures, j’ai développé une connaissance des demi-vérités dangereuses. J’ai changé mon alimentation et mes habitudes - de vivre sans cortisone, j’ai acquis. L’année suivante, j’ai réussi à vivre sans aucun médicament. Cette année, quand j’ai demandé à mon doc de me prescrire un nouvel inhalateur d’urgence parce que la mine avait expiré (juste au cas où), il m’a demandé de tester mon volume pulmonaire. J’étais de retour à 99 % (seulement 2 chiffres sur l’appareil de mesure), juste mon débit de pointe atteignait 450 (l/min).
Cela a été très réussie pour moi, et après que amis m’a donné tellement de commentaires positifs sur mes idées, je veux les partager avec tout le monde. Mais je ne peux pas garantir que vous aurez le même succès, chaque anamnèse est individuelle. À cet effet j’ai ne peux pas vous dire laquelle de ces étapes est vital et lequel est superflu. Je peux seulement fournir informations et conseils ce que vous devriez éviter, changer ou s’occuper. Il m’a fallu 3 ans pour devenir une personne en bonne santé tout au long d’une année entière, soyez patient et ne vont pas revenir aux vieilles habitudes en raison de la tendance humaine à inertie. Si vous voler mes idées et écrivez un livre pour faire de l’argent de lui, je vous hantera dans vos rêves pour le reste de votre vie (Disclaimer : toutes les photos sont de Wikipedia commons dans le domaine public).