Bonjour à tous et Bienvenue à TrendingSeasons !
Essayer d’adopter un mode de vie plus sain ? Commencez par faire frais, smoothies VEGAN ! Ce smoothie berry est super délicieux !
Let's get started ! Cliquez sur la vidéo pour savoir comment le faire !
MODE D’EMPLOI :
Vous allez avoir besoin :
(Tous les ingrédients sont biologiques!)
-A banane moyenne
-Gelée de petits fruits
-Repas de graine de lin
-Beurre d’arachide
-Lait d’amande non sucré vanille
-Pousses d’épinards
-A mélangeur
1. Placer un milieu taille banane dans le congélateur pendant 1 heure.
2. Peler la banane, il hacher et placer dans votre mixeur.
3. Ajouter 1/2 tasse de petits fruits congelés.
4. 1 c. à soupe de farine de graine de lin.
5. 2 cuillerées de beurre d’arachide.
6. 3/4 tasse de lait d’amande vanille non sucré.
7. 2 poignées d’épinards.
8. tout mélanger jusqu'à consistance lisse.
9. profiter !
Une merveilleuse façon de commencer la journée ! Get sous tension et en bonne santé!!!
Merci de regarder ! Si vous êtes inspiré par cette recette s’il vous plaît être sûr de donner ma vidéo un « thumbs up » ! Et vous abonner ! Voici une meilleure santé nous !
Jusqu'à la prochaine fois aime ! XO !
-Amanda (TrendingSeasons)
POUR VOUS ABONNER :
https://www.youtube.com/Channel/UCxiXyVlCf0fPKCeq7w15cyA?nohtml5=false