Un autre « avantage » de la pensée négative est le syndrome « I told you so ». Pour certains, il peut se sentir plus important d’être donné raison dans leurs prédictions négatives que d’avoir les bonnes choses arrivent (et donc être prouvée « mauvaise »).
Avant d’aller trop positif au sujet de négativité, voici une idée : l’habitude de penser négativement n’est pas seulement prédire quelle est la probabilité, quelqu'un doit devenir déprimé, mais prévoit également quelle est la probabilité qu’ils sont à subir toutes sortes d’autres maladies plus tard dans la vie, ainsi. (1) je ne prétends pas que des pensées négatives produisent la maladie, mais ils n’aident pas.
Nous allons regarder ce que vous pouvez faire pour arrêter les pensées négatives. Mais d’abord, examinons une erreur fondamentale commune le pessimisme sujets ont tendance à faire.
Ainsi, les pensées négatives peuvent nous empoisonner même lorsque les choses semblent aller bien: « C’est trop beau pour durer! » Ma première astuce a à voir avec les pensées négatives comment faussent la perception.