Le premier consiste à manger plus de carottes (avec peu de gras comme dans yaourt ou autre chose) ou de boire du jus de carotte plus. La vitamine A dans les carottes (coupée en deux par les molécules de graisse) vous aidera à surmonter votre cécité nocturne et une mauvaise vue qui résultent de l’absence de la vitamine.
La seconde est de construire un spectacle de trou d’épingle. Pour être honnête : les effets des lunettes sténopé sont controversées. Mais si vous voulez vous détendre et de former votre muscle oculaire - les spectacles de trou d’épingle serait utiles pour vous.
Sur les spectacles de trou d’épingle, vous pouvez lire ici ou en guise de parler anglais et traduction Googles. Je voudrais écrire que quelques informations en bas à droite ici, mais il y a beaucoup d’informations anatomiques qui serait trop dur pour moi (et mon mauvais anglais) d’expliquer. Les santé lunettes ne sont pas une telle merveille médicale, ils ont été présentés comme, mais peut-être que vous pourrez vous détendre vos yeux, qui les portent pendant dix à quinze minutes. Au moins, c’est une expérience intéressante.
S’il vous plaît n’oubliez pas de porter vos lunettes de trou d’épingle que pour la formation et ne pas en faisant des choses dangereuses comme conduire une voiture, où vous pouvez blesser vous-même ou autres. Les spectacles de sténopé concentrent votre attention sur les yeux sur l’action de voir et pas les informations vues.
Vous pouvez faire les lunettes avec des motifs différents :
1. normale :
Pour les conditions normales d’utilisation et pour tout le monde.
2. carré jacquard :
Pour les personnes, qui ne portent encore des lunettes ou des personnes ayant moins de 2 dioptries.
3. double foyer bagout :
Petits trous avec peu de distance entre eux dans la moitié supérieure. Plus grands et gros trous dans le bas côté. Pour la prophylaxie des personnes âgées et surtout 3 dioptries.
Les modèles non homologués sont faciles à faire, mais dans ce instructable c’est juste normal.
